Top
ПСИХОТЕРАПИЯ - ПРОСТО / Лайфхак  / Что значит, «прислушиваться к себе»?
Прислушиваться к себе

Что значит, «прислушиваться к себе»?

«Прислушиваться к себе» — не значит искать ответ в своей голове, где мысли готовы сложиться в любой, но при ближайшем рассмотрении — крайне хрупкий конструкт. Ответы следует искать в чувствах, в своём теле: в груди, руках, ногах. В дрожи, тепле, мурашках, давлении, сжатии — всём том, что возникает в реакцию на поставленный вопрос. Внутренние органы не могут так быстро менять свою форму и положение, как наши убеждения. В чувстве намного больше основания, чем в идее.

— Хочешь этого?
— Не знаю. С одной стороны может быть…
— Стоп! Чувствуешь что?
— В груди все распирает от волнения…
— Ну вот, другой разговор!

})(jQuery)
})(jQuery)