Каждому из нас необходимо подтверждение собственной ценности. Ценности чувств, мыслей, взглядов. Хотя б в тех же лайках: "Не я один так думаю, не мне одному это нравится. Значит, я ок. Значит, я нормальный. Может, даже значимый для кого-то". А если этого подтверждения нет, то тогда...
Каждому из нас н...
Читать далееСуществует достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно мрака для тех, кто не хочет. (Блез Паскаль) Очень точные слова, лучше не скажешь. Размышляю над несколькими последними своими консультациями. Одни и те же мои слова кого-то поддерживали, а кого-то выбивали из колеи. Удивительно, как в...
Существует дост...
Читать далееСейчас я вам расскажу о самом крутом методе воспитания и обучения детей и взрослых. А заодно — и собственных изменений. Суть этого метода заключается в трёх словах: [vc_empty_space height="20"]"Здесь так принято" [vc_empty_space height="20"]Принятая норма должна быть принята всеми и полностью. Безусловно. Принято, например, в семье книги читать...
Сейчас я вам рас...
Читать далееОдин из самых частых запросов, с которым ко мне приходят клиенты — проблемы с самооценкой. Причём чаще, конечно, говорят о заниженной самооценке, чем о завышенной. И я заметил, что многие темы повторяются, с разными людьми я обсуждаю похожие вещи. В связи с чем решил собрать...
Один из самых ча...
Читать далееНа днях сходили с женой в кино. Впервые за долгое время. Да, "Фантастические твари". Да, ничего не понял. Но сейчас разговор не об этом. Большее впечатление на меня произвел рекламный блок перед фильмом. [vc_empty_space height="20"]Основной инструмент в моей психотерапевтической работе — это внутренний чувственный аппарат. Я...
На днях сходили ...
Читать далееПодробно расписывать примеры данного конфликта не стану. Уверен, каждый из вас с ходу десяток страниц настрочит. С одной стороны упреки: «Что он слушает?», «Как одевается?», «Что это за друзья такие?», «Почему постоянно огрызается?», «Где мотался всю ночь?» и т.д. А с другой: «Они меня не...
Подробно распис...
Читать далее