Top
Разговор с психологом — не из простых. Порой напряжение такое, что впору вешать топор, а то и два. Но важно то, что мы с этим разговором как-то справляемся и приходим даже иногда к какому-то разрешению. Благодаря такому опыту важные и сложные разговоры в жизни переносить становится значительно легче. И можно уже поднимать более сокровенные темы, достигать в отношениях большего.

Непростой разговор

Конкуренция, страх оценки

Конкуренция и страх оценки

Каждому из нас необходимо подтверждение собственной ценности. Ценности чувств, мыслей, взглядов. Хотя б в тех же лайках: "Не я один так думаю, не мне одному это нравится. Значит, я ок. Значит, я нормальный. Может, даже значимый для кого-то". А если этого подтверждения нет, то тогда...

Каждому из нас н...

Читать далее
Иногда я думаю, что было бы со мной, если 5-10 лет назад на меня свалилось знание, что за эти 5-10 лет произойдёт, а также понимание себя и жизни, накопленное за это время. И разговор здесь вовсе не о евро и биткоинах, которые я чуть позже побежал бы покупать. Важнее момент оцепенения, который мне представляется. Момент, в который я увидел бы всё шире, дальше. Понял бы, глядя с высоты нового опыта, что со мной происходит и посмеялся бы над глупостью насущных проблем. И наверняка — задышал бы значительно глубже. А после того, как это представляю, я думаю, что было бы со мной сейчас, если б на меня свалилось знание будущих 5-10 лет. Увидел бы я точку, из которой мои актуальные проблемы и сложности показались смешными? Наверняка.

5-10 лет назад…

«Существует достаточно света…»

Существует достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно мрака для тех, кто не хочет. (Блез Паскаль) Очень точные слова, лучше не скажешь. Размышляю над несколькими последними своими консультациями. Одни и те же мои слова кого-то поддерживали, а кого-то выбивали из колеи. Удивительно, как в...

Существует дост...

Читать далее
как заставить ребенка учиться, секреты воспитания, секреты обучения

Как «заставить» ребёнка учиться?..

Сейчас я вам расскажу о самом крутом методе воспитания и обучения детей и взрослых. А заодно — и собственных изменений. Суть этого метода заключается в трёх словах: [vc_empty_space height="20"]"Здесь так принято" [vc_empty_space height="20"]Принятая норма должна быть принята всеми и полностью. Безусловно. Принято, например, в семье книги читать...

Сейчас я вам рас...

Читать далее
низкая самооценка, юмор

Что делать с низкой самооценкой?

Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят клиенты — проблемы с самооценкой. Причём чаще, конечно, говорят о заниженной самооценке, чем о завышенной. И я заметил, что многие темы повторяются, с разными людьми я обсуждаю похожие вещи. В связи с чем решил собрать...

Один из самых ча...

Читать далее

Трейлеры в кино, психология и алекситимия.

На днях сходили с женой в кино. Впервые за долгое время. Да, "Фантастические твари". Да, ничего не понял. Но сейчас разговор не об этом. Большее впечатление на меня произвел рекламный блок перед фильмом. [vc_empty_space height="20"]Основной инструмент в моей психотерапевтической работе — это внутренний чувственный аппарат. Я...

На днях сходили ...

Читать далее
Иногда в отношениях может наступить такой момент, когда слепая пелена влюбленности проходит, и вдруг, с ужасающей ясностью, начинаешь видеть другого и себя рядом с ним. Такими, какие есть. Одиноко несущими груз своего прошлого, спотыкающимися об одни и те же грабли, ранеными, уязвимыми и защищающимися. А главное — совершенно разными. Этот момент настолько ужасен, что многие просто не доходят до него или рвут отношения, едва коснувшись. Хотя смелость остаться в нём и есть начало любви. До этого момента только игры.

Важный момент

Почему подростки и их родители так бесят друг друга?

Подробно расписывать примеры данного конфликта не стану. Уверен, каждый из вас с ходу десяток страниц настрочит. С одной стороны упреки: «Что он слушает?», «Как одевается?», «Что это за друзья такие?», «Почему постоянно огрызается?», «Где мотался всю ночь?» и т.д. А с другой: «Они меня не...

Подробно распис...

Читать далее
})(jQuery)
})(jQuery)